Kuning Panjang??? Buah pisang ya bang?

Yup, bener banget. Buah yang satu ini ternyata memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita. Tahu gak sih, kalo satu sisir buah pisang mengandung 11mg kalsium, 35mg fosfor, 1mg zat besi, 503mg potassium, 260 IU vitamin A, 1mg niasin, dan 14mg vitamin C. Buah pisang juga mengandung krom yang berperan dalam metabolism karbohidrat dan lemak

Dari hasil berbagai p

enelitian, buah pisang dapat dijadikan sebagai obat alternative bagi beberapa penyakit. Beberapa contohnya adalah sebagai berikut. Yang pertama adalah Diverticulitis, yaitu penyakit yang terjadi karena adanya rongga pada kantong kecil pada dinding usus. K

antong tersebut berisikan material feses yang menyebabkan rasa sakit. Dikarenakan buah pisang mengandung serat, lemak dan minyak, maka buah pisang dapat membantu melindungi dinding usus dari penyakit tersebut.

Radang lambung juga salah satu penyakit yang dapat disembuhkan dengan buah pisang. Karena buah pisang akan melapisi, menyejukkan dan menyembuhkan peradangan pada daerah yang sakit.

Buah pisang juga dapat mengobati sakit panas dalam dan sekaligus mencegahnya. Karena buah pisang menetralkan refluks asam hidrokolik, dan mengandung mineral yang dapat mencegah panas dalam

Untuk singkatnya, bang hadi ringkas manfaat buah pisang pada poin-poin dibawah ini

• Mengobati gangguan pada lambung
• Menyembuhkan penyakit jantung dan stroke
• Menyembuhkan stress dan depresi
• Menurunkan kadar kolesterol dalam darah
• Menyembuhkan radang lambung
• Menyembuhkan panas dalam
• Menstabilkan tekanan darah tinggi
• Mencegah penyakit malaria
• Menyembuhkan anemia
• Menetralkan temperature tubuh
• Menyembuhkan diabetes

Banyak juga ya manfaat buah pisang, untuk penutup, bang hadi kasih resep olahan buah pisang aja ya

Jus Pisang Kurma

Bahan :
2 buah pisang ambon yg matang
3 butir kurma buang bijinya (bisa lebih tergantung selera)
2 sdm susu tepung coklat (susu coklat anlene)
100ml air matang

Cara membuat:
Masukan semua bahan kedalam blender lalu blender sampai halus lalu sajikan dengan es batu supaya lebih nikmat dan segar .

Referensi:

buku Live Food karya Dr. Amin Ruwaihah dan untuk resep diambil dari blog dapur mbak asri